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やっとできたー！これで人が増えてきたら嬉しいな！ [日記]
どうも三日坊主を払拭したいナカジーです！
今自分は相武台のミハタスポーツセンターで『シャンバラ』という身体を前向きに動かしていく事を目的にしたスクールでダンスレッスンを2つやらせてもらってます！
レッスンは『ダンスファン』と『リズムレッスン』
両方ともに身体を無理なく、音楽にのって楽しく動かすのが目的です！
受けている方は、40代の方から70代後半の方まで幅広い年齢層の方に楽しんでもらっています。
そこのレッスンの人数をもっと増やしたくて、チラシが完成しました！
是非、体験からでも見学でも大丈夫です！
気軽にご連絡ください！
シャンバラについては、今後も継続して上げていくのでお楽しみに！
ミハタスポーツセンター 相模原市相武台2-2-43
理想のリュックとは、、、 [日記]
こんばんは！
早くも3日坊主になりかけたナカジーです
今日はリュック、バックパックについて考えていきたいと思います！
皆さんはいつもどんな入れ物に荷物を入れていますか？
仕事や趣味、買い物などいろんな用途があるとおもいます！
自分はダンサーを職業にしているので、衣類やパソコン、靴などを入れられる大きめのバックパックにしています！
『デイキャンプシステム バックパック ブラック』
貼り付け元
頑丈で大容量、そしてパソコンを入れるスペースがある
高い買い物ではあったけど、いいものが買えたと今でも愛用しています!(^^)!
ただ、使ってみて気が付いてのはもう少し小物を入れるポケットが欲しいと最近思うようになってきたんです。
例えば、スマホとかを充電したくなったり、飲み物を飲みたくなった時に毎回メインの一番大きいエリアからアクセスしないといけないのは、ちょっと面倒じゃないですか？
サイドに飲み物を入れれる場所があれば、ちょっと小さなポッケがあれば、、、
オプションで外付け出来るアイテムもメーカーが出してるけど、ただでさえ大きいバックパックにこれ以上大きくするのも、ゔぅ～って悩み中です。
もともとキャンプ向けに作られてはいるので、使い方違うのに文句言わないべきなんですけどね(笑)
またネットでリュック漁りを始めていて、あれやこれやと見ているのが楽しくなってきています。
まさに、リュックの底なし沼って感じです(笑)
今いいかなって考えているのは、再度にペットボトルはないけど、メインを開けたら荷物をすべて見えるのはいいなって思ってます！
(クローム)CHROME クローム カメラバッグ Niko Camera Pack 【並行輸入品】
貼り付け元
これもブラックでかっこいい感じ！
BROOKLYN MACHINE WORKSIMMORTAL(BLACK)
貼り付け元
皆さんもオススメのバックパックやショルダーあったら教えてください！
他にこんな事を、リュックには求めています！
とかも知りたいかも、一緒にリュックの底なし沼にハマりましょう！(笑)
早くも3日坊主になりかけたナカジーです
今日はリュック、バックパックについて考えていきたいと思います！
皆さんはいつもどんな入れ物に荷物を入れていますか？
仕事や趣味、買い物などいろんな用途があるとおもいます！
自分はダンサーを職業にしているので、衣類やパソコン、靴などを入れられる大きめのバックパックにしています！
『デイキャンプシステム バックパック ブラック』
貼り付け元
伝えるって難しいけど楽しい！日々自分も勉強！！ [日記]
こんばんは！
ナカジーです！
サッカーの子供たちのレッスンが終わって、足のことを伝えてみた
伝わった子は、やってみようかなって感じだったけど、直接ボールを触る練習でもないし、実感がわかない子は、終始ポカーンとしてた。
これは子供の問題というよりかは、自分の中でちゃんとサッカーと体から繋がってないからな気がする。
今後の課題は月1のレッスンでいかに子供に伝えるか
子供が習慣的にやってみたら良くなるかもしれないって、思えるようなレッスンをするか、、、
それをもっと意識してレッスンする事が大事になってくる
レッスンは受けてくださる人の為でもあるけど、自分の中の知識を具体的に形にする作業にもなるから毎回勉強になる
体に対してアプローチがもっとわかりやすくするためには、ストレッチのグッズとかも良いのかもしれないって思った今日この頃でした！
日々勉強もっと素敵なレッスンが出来る様になる！！
それでは次回の日記でまたお会いしましょう^ ^
2020年のガジェット何を買おうかな？ [日記]
こんばんは！
新しいことに挑戦したい！ナカジーです。
ブログを再開して、みんなと良いと思ったものをシェアしていきたいと思ってます。
ですが、、、新しいもの、まだみんなが手を出してないものも買ってみたいから、何を買ってみようか悩んでいる状態です。
この前買ったモニターデスクの紹介を後何日か使ったら、感想や使用感などを伝えたいとは思ってますが、そのあとをどうしたものか？
ダンスで音楽編集をするのでもっとスムーズにするためのアイテムや、今はパソコンをSufaceProを使ってますが、家で使う分にはもう少し大きい画面にしたいから、ディスプレイを伝えるべきなのか、、、
再生できない場合、ダウンロードは🎥こちら
皆さんは購入を検討している、又は気になっているガジェットなどあったら是非教えてください！
ではでは、次回の日記でまたお会いしましょう！
新しいことに挑戦したい！ナカジーです。
ブログを再開して、みんなと良いと思ったものをシェアしていきたいと思ってます。
ですが、、、新しいもの、まだみんなが手を出してないものも買ってみたいから、何を買ってみようか悩んでいる状態です。
この前買ったモニターデスクの紹介を後何日か使ったら、感想や使用感などを伝えたいとは思ってますが、そのあとをどうしたものか？
ダンスで音楽編集をするのでもっとスムーズにするためのアイテムや、今はパソコンをSufaceProを使ってますが、家で使う分にはもう少し大きい画面にしたいから、ディスプレイを伝えるべきなのか、、、
再生できない場合、ダウンロードは🎥こちら
皆さんは購入を検討している、又は気になっているガジェットなどあったら是非教えてください！
ではでは、次回の日記でまたお会いしましょう！
身体のコントロールを掴むのはやっぱり足からだった [youtube]
唐突なタイトルですが、今動画を見た勢いのまで、ブログを書いてます笑
自分はダンスを教えているのですが、とある縁でサッカーをやっている子供たちにバランス感覚や体力作りのためにレッスンをしています。
練習ではボールを使わないので、みんなの体にわかりやすいアプローチを探していてる時に、整体の先生からいい動画があるぞ！と教えてもらったのがこちら↓
『【たった3分】当たり負け解消！！１人からできる新型トレーニングを体験してみた！！』
https://www.youtube.com/watch?v=wYGdkfKdxZ8&t=421s
こちらの動画に出てる西園美彌さんの説明が、なんとまぁわかりやすい事！！
西園さんのプロフはこちら！
西園 美彌
舞踊家 ／ ダンサークラシックバレエ・コンテンポラリーダンス
福岡県出身 茨城県在住7歳よりクラシックバレエを始め、石田絵里子に師事。筑波大学ダンス部にて現代舞踊（モダン）、コンテンポラリーダンスと出会う。また同大学および大学院スポーツバイオメカニクス研究室にてダンスにおける動作分析の研究を行う。チャコット（株）と筑波大学の共同研究において、アドバイザーおよびデータ分析を担当。同大学大学院体育研究科修了
※ホームページから引用させてもらいました
是非見てもらいたい！
正直ここのチャンネル『Dribble Designer OKABE』自体もサッカーの子供たちにいい影響を与えられそうなので見るんですけど、この動画だけは身体を動かす人は全員が見て欲しい！むしろ日本中の人に見てもらいたい
体が動くだけで人は、より明るくなるし行動的になると思うので、今の日本に必要だって1人で、見ながら盛り上がっちゃいました笑笑
是非自分のパフォーマンスの限界にぶつかった人やより効率的に動きたい人、ぜひご覧ください^ ^
この日記では何気ない日常や皆さんとナカジーがいいと思ったものをシェアしていこうと思ってます！
ご覧になっていいねって思ったらnice！をもらえると励みになるので是非お願いいたします！
それとお越しいただいた皆さんからも、いいと思ったものをシェアしてもらいたいです^ ^
それでは次回の日記でまたお会いしましょう！
自分はダンスを教えているのですが、とある縁でサッカーをやっている子供たちにバランス感覚や体力作りのためにレッスンをしています。
練習ではボールを使わないので、みんなの体にわかりやすいアプローチを探していてる時に、整体の先生からいい動画があるぞ！と教えてもらったのがこちら↓
『【たった3分】当たり負け解消！！１人からできる新型トレーニングを体験してみた！！』
https://www.youtube.com/watch?v=wYGdkfKdxZ8&t=421s
こちらの動画に出てる西園美彌さんの説明が、なんとまぁわかりやすい事！！
西園さんのプロフはこちら！
西園 美彌
舞踊家 ／ ダンサークラシックバレエ・コンテンポラリーダンス
福岡県出身 茨城県在住7歳よりクラシックバレエを始め、石田絵里子に師事。筑波大学ダンス部にて現代舞踊（モダン）、コンテンポラリーダンスと出会う。また同大学および大学院スポーツバイオメカニクス研究室にてダンスにおける動作分析の研究を行う。チャコット（株）と筑波大学の共同研究において、アドバイザーおよびデータ分析を担当。同大学大学院体育研究科修了
※ホームページから引用させてもらいました
是非見てもらいたい！
正直ここのチャンネル『Dribble Designer OKABE』自体もサッカーの子供たちにいい影響を与えられそうなので見るんですけど、この動画だけは身体を動かす人は全員が見て欲しい！むしろ日本中の人に見てもらいたい
体が動くだけで人は、より明るくなるし行動的になると思うので、今の日本に必要だって1人で、見ながら盛り上がっちゃいました笑笑
是非自分のパフォーマンスの限界にぶつかった人やより効率的に動きたい人、ぜひご覧ください^ ^
この日記では何気ない日常や皆さんとナカジーがいいと思ったものをシェアしていこうと思ってます！
ご覧になっていいねって思ったらnice！をもらえると励みになるので是非お願いいたします！
それとお越しいただいた皆さんからも、いいと思ったものをシェアしてもらいたいです^ ^
それでは次回の日記でまたお会いしましょう！
ブログ書き始めて2日目^ ^ [日記]
ブログ再開させ始めてのナカジーです！
今日はせっかくなので、自分がこのブログも含め最近色んな事に、積極的に挑戦するようになったきっかけの動画を、共有しようと思います^ ^
『クリスの部屋』↓
https://www.youtube.com/channel/UCfqRMJrg010qS35Kj_dhuKA/featured
クリスさんの軽快で熱意のある面白トークで、楽しみながら聴けるオススメのチャンネルです！
自分はこれを見て、考え方が変わったし、打たれ強くなりました！
変わりたくて何かきっかけが欲しい人や新しいことに挑戦してみたい人、後は自分は不幸だと感じている人、、、是非何回かに分けてでもいいので、ご覧ください！！
おすすめは
『コレができると人生が変わる話 人生を逆転させるメンタルの技術』
https://www.youtube.com/watch?v=G2E1YTRbQpw
フラットな気持ちで見てみてください！
自分の中の何かが変わるはずです！
こんな感じで、いろんな良いと思った事を共有していくので是非チェックしてみてください！
中島、再び日記始めるってよΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ [日記]
2017年に投稿して以来の日記となります！
本当に本当にお久しぶりです！
今年はこの日記でなんでも無いことや、商品レビュー、ダンスについて、様々な事を記事としてあげていきます^ ^
最初に久しぶりとは言いましたが、、、
100%初めましてだと思うので、自己紹介とさせて頂きます！
自分は都内や神奈川で、ダンサーとして活動している中島智哉と言います！
気楽にナカジーと呼んでもらえたら嬉しいです。
ダンスでは、バックダンサー、振り付け、インストラクターと様々な事をさせてもらってます！
ここで色々と投稿をあげていくので、気になってコメントなどでご連絡下さい。
フラッシュモブなどの、振り付けもやっているので、相談などもお待ちしてます^ ^
それと地味にガジェット系にも興味があるので、そこら辺も商品レビューとしてあげていって良いものはみんなと共有できたら楽しいかなと思ってます！
そして色んな方に見てもらう機会が増えてきたら、YouTubeに載っている広告の少し胡散臭い除毛やらの検証もレビューに挙げてみたいと思ってます笑
今後の活躍にご期待下さい^ ^
以上ナカジーからでした！！
ひっさびさのブログだよ(#^^#) [日記]
最近というかここ２～３か月サボってたから色々状況が変わってきました。
まず、今インストラクターをやらせていただいているコスモスダンススタジオで、イベントの動画を撮ってyoutubeにあげる作業をはじめましたURLは下に載せておきますね(笑)
《伊勢原道灌祭り》https://www.youtube.com/watch?v=8a8kvihavbI&t=472s
《相武台ふれあい祭り》https://www.youtube.com/watch?v=MC-DB9Kjgb8&t=3s
まだ始めたばかりで、この自分が上げたのはこの２つだけですがこれからどんどん、増やしていくのでまたここで宣伝させてもらいますね。
それと、１月２８日に小田原でオドリズムというイベントにNakaGとしてHOUSEナンバーを出させてもらえることになりました
はじめての個人でのナンバー出しですが精一杯持てる力を使って頑張っていきます。
お近くの方は見に来てください！
それでは、また皆さんに楽しんで見てもらえるよう日々精進いていくので、よろしくお願いします。
もし興味を持ってもらえたり、アドバイスやコメントなどあったら、ナイスやコメントを待ちしています。
でわでわ、またお会いしましょう。
まず、今インストラクターをやらせていただいているコスモスダンススタジオで、イベントの動画を撮ってyoutubeにあげる作業をはじめましたURLは下に載せておきますね(笑)
《伊勢原道灌祭り》https://www.youtube.com/watch?v=8a8kvihavbI&t=472s
《相武台ふれあい祭り》https://www.youtube.com/watch?v=MC-DB9Kjgb8&t=3s
まだ始めたばかりで、この自分が上げたのはこの２つだけですがこれからどんどん、増やしていくのでまたここで宣伝させてもらいますね。
それと、１月２８日に小田原でオドリズムというイベントにNakaGとしてHOUSEナンバーを出させてもらえることになりました
はじめての個人でのナンバー出しですが精一杯持てる力を使って頑張っていきます。
お近くの方は見に来てください！
それでは、また皆さんに楽しんで見てもらえるよう日々精進いていくので、よろしくお願いします。
もし興味を持ってもらえたり、アドバイスやコメントなどあったら、ナイスやコメントを待ちしています。
でわでわ、またお会いしましょう。
準備が徐々に出来つつあるよ～!(^^)!youtubeとレッスン構成 [日記]
どうも最近お尻前マンというシューティング系のアプリにハマっているNakaG~です。
今日は準備回ですね。
まずは、今度ダンスの動画と初心者のガンプラ制作動画を上げようと思ってて動画編集ソフトもなんとなく決めてみて何度か試行錯誤して今週中には載せられるのかなって感じですね。
ガンプラは何を作るか決めてるんですけどダンスの動画がまだ何の曲で踊るかも決まってなくてそれをここで募集したいです。
みなさん是非これで踊ってみてくれとかなんかわからないけどこの曲でとかコメントあったらうれしいです。
よろしくお願いします!(^^)!
それと、イントラするときのレッスン構成を新しく見直したくていろいろやってるんだけどその瞬間が結構楽しいんだよね。振付を決めてから構成を作るのか練習内容を決めてから振りを作るのかとかが意外といいんだよな～
もっと生徒から憧れる先生になりたいです。
それでは、いつもNICE!をしてくださる方々本当にありがとうございます！
次の記事もよろしく(#^^#)
今日は準備回ですね。
まずは、今度ダンスの動画と初心者のガンプラ制作動画を上げようと思ってて動画編集ソフトもなんとなく決めてみて何度か試行錯誤して今週中には載せられるのかなって感じですね。
ガンプラは何を作るか決めてるんですけどダンスの動画がまだ何の曲で踊るかも決まってなくてそれをここで募集したいです。
みなさん是非これで踊ってみてくれとかなんかわからないけどこの曲でとかコメントあったらうれしいです。
よろしくお願いします!(^^)!
それと、イントラするときのレッスン構成を新しく見直したくていろいろやってるんだけどその瞬間が結構楽しいんだよね。振付を決めてから構成を作るのか練習内容を決めてから振りを作るのかとかが意外といいんだよな～
もっと生徒から憧れる先生になりたいです。
それでは、いつもNICE!をしてくださる方々本当にありがとうございます！
次の記事もよろしく(#^^#)
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